Wartości, które mnie prowadzą
Podstawą mojej pracy są uniwersalne wartości: szacunek dla każdego człowieka, empatia i akceptacja. Cenię możliwość spotkania z drugim człowiekiem jako niepowtarzalną okazję do głębszego rozumienia życia i świata. Każdego z moich klientów postrzegam jako jedyną w swoim rodzaju osobę – z unikalnymi doświadczeniami, emocjami i sposobem patrzenia na rzeczywistość. Taka perspektywa pozwala mi podejść do każdego procesu terapeutycznego z otwartością i wrażliwością.
Podejście terapeutyczne
Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że łączę techniki pochodzące z różnych podejść psychoterapeutycznych, m.in. terapii poznawczo-behawioralnej, gestalt oraz podejścia humanistycznego. Dostosowuje metody do unikalnych potrzeb każdego, kto się do mnie zgłosi. Tak, aby terapia mogła przynosić jak najlepsze rezultaty. Wierzę, że każdy człowiek jest sumą indywidualnych doświadczeń, dlatego podczas sesji staram się spojrzeć na niego w sposób całościowy. Analizuję jego funkcjonowanie w różnych sferach życia, rozpatruje, które myśli, emocje czy zachowania mogą mu utrudniać codzienne funkcjonowanie i wspólnie planujemy strategię pracy nad źródłem problemów. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów, co pozwala mi systematycznie rozwijać swoje umiejętności i zapewniać najwyższą jakość wsparcia.
Jak pomagam
W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z emocjonalnymi kryzysami, trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, a także te, które mierzą się z bolesnymi uczuciami i potrzebują wsparcia, aby lepiej zrozumieć swoje doświadczenia.
Prowadzę terapię dla osób dotkniętych zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami osobowości, a także osób, które doświadczyły traumy, straty lub dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA). Wspieram również osoby z problemami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania, ADHD, zespołem Aspergera i innymi trudnościami, które mogą wpływać na ich codzienne funkcjonowanie.
Moja pomoc jest skierowana do osób, które świadomie pragną pracować nad sobą i traktują terapię jako istotny krok na drodze do lepszego poznania siebie i budowania pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoterapeutą, pedagogiem i coachem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczają różnorodnych trudności emocjonalnych i życiowych.
Moje kwalifikacje obejmują zarówno ukończenie czteroletniej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii przy Polskim Towarzystwie Psychologicznym, jak i specjalizację z psychologii klinicznej oraz pedagogiki resocjalizacyjnej. Jestem certyfikowanym coachem International Coaching Community, co pozwala mi podejść do pracy terapeutycznej wielowymiarowo i w pełni indywidualnie. Praca, którą wykonuję, jest moją największą pasją – cenna zarówno ze względu na możliwość niesienia pomocy, jak i ze względu na kontakt z drugim człowiekiem, w pełnej szacunku i akceptacji atmosferze.
Dlaczego warto?
Proces terapii, który oferuję, jest oparty na dokładnym zrozumieniu źródła problemów oraz wspólnej pracy nad ich przezwyciężeniem. Wierzę, że każda osoba ma potencjał do zmiany i że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się fundamentem rozwoju, jeśli zostaną odpowiednio zrozumiane i przepracowane.
Zapraszam na konsultację, w czasie której wspólnie określimy, jakie obszary wymagają wsparcia i jaką strategię pracy przyjmiemy. Spotkanie to jest pierwszym krokiem ku zmianie i pełniejszemu zrozumieniu siebie.
Książka, którą polecam:
Ogromne wrażenie zrobiła na mnie książka: Mark Wołynn “Nie zaczęło się od Ciebie”.
OPINIE
