Wartości, które mnie prowadzą
Każdy człowiek ma swoją osobistą i wyjątkową historię, do której mam głęboki szacunek, gdyż – niezależnie jak trudna była – to ona sprawiła, że możemy się dziś spotykać i wzajemnie poznawać w terapeutycznej relacji.
Podejście terapeutyczne
W gabinecie pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, który jest najbliższy mojemu sercu. Zakłada on, że kluczowe dla klienta (każdego człowieka) jest rozpoznanie i zbudowanie w nim świadomości tego, w jaki sposób funkcjonuje on tu i teraz i jak wchodzi w relacje z ludźmi i otoczeniem. Zrozumienie siebie pozwala w sposób dojrzały dokonywać życiowych wyborów, wychodzić z przejściowych trudności, realizować swoje potrzeby i dbać o swoje granice.
Jako terapeuta w tym procesie nie jestem tylko biernym słuchaczem i „lustrem”, ale współtworzę żywą i bezpieczną relację terapeutyczną, która jest podstawą skutecznej terapii. W pracy również chętnie przyglądam się sferze przekonań klientów, towarzyszącym im emocjom i odczuciom płynącym z ciała.
Jak pomagam
Pracuję z osobami dorosłymi na różnych etapach życia, zmagającymi się z trudnościami zawodowymi, rodzinnymi i relacyjnymi.
Obszary pracy:
- Kryzys życiowy
- Wypalenie zawodowe
- Rozwód i rozstanie
- Trudności w relacjach
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Wyrażanie siebie i stawianie granic
Zapraszam do współpracy osoby doświadczające cierpienia związanego z samotnością, kryzysem egzystencjalnym czy utknięciem w sytuacjach życiowych i relacyjnych uniemożliwiających pójście do przodu w życiu.
O mnie
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt i swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Obecnie jestem na ostatnim roku czteroletniego, całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie posiadającej akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Uczestniczyłem również w szkoleniach i warsztatach w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Zanim wkroczyłem na ścieżkę psychoterapeutyczną, przez wiele lat pracowałem w biznesie, w różnych branżach i krajach, zarządzając zespołami i projektami różnej wielkości. Przez cały ten czas, zawsze najbardziej interesował mnie żywy kontakt z człowiekiem i jego wnętrzem.
Prywatnie, jestem ojcem dwóch nastoletnich córek i opiekunem dwóch kotów. Lubię ruch w każdej postaci, zarówno ten intensywny (rower, siatkówka), jak i bardziej spokojny i uważny (joga, ćwiczenia oddechowe).
Dlaczego warto?
Wierzę, że życiowe kryzysy i doświadczane cierpienie, są wartościowym czasem, bo stwarzają okazję do zbudowania większej samoświadomości, rozpoznania własnych potrzeb i przekierowanie energii ku bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Film, który polecam to:
Jednym z moich ulubionych filmów, do którego lubię wracać, jest „Skazani na Shawshank”. Dla mnie to obraz tego, jak wielkie są w człowieku pokłady odporności psychicznej, nadziei i zdolności adaptacji, nawet w najbardziej ekstremalnych sytuacjach. Historia przedstawiona w filmie, oprócz tego, że świetnie buduje napięcie, pokazuje, że nawet w najbardziej dramatycznych warunkach — takich jak pobyt w więzieniu — można zachować optymizm i odnaleźć sens życia.
OPINIE
